有實驗表明，人的一只手上大約黏附40多萬個細菌，而人在1小時內會至少三次用手碰自己的鼻子、眼睛、嘴巴等部位，都可能為病原傳播創造機會。甲流病毒可以通過接觸物體傳染。因此，最好每天幾次用肥皂和溫水清洗雙手。盡量避免用手接觸眼睛，鼻子或嘴巴。在辦公室經常保持使用物品的清潔衛生，如門把手，電話，燈的開關和咖啡機等。使用公共廁所時要注意，用水龍頭沖洗后，要使用一次性的干凈紙巾，在使用干手的熱空氣裝置也一定要小心。

　　洗手六步法

　　第一步：雙手手心相互搓洗。
　　(雙手合十,簡稱童子拜佛)

　　第二步：用手心搓洗手指縫。
　　(雙手交叉相疊)

　　第三步：手心對手背搓洗手指縫，
　　左右手相同。(雙手上下相疊十指交錯)

　　第四步：指尖搓洗手心，左右手相同
　　(指尖放于手心)

　　第五步：一只手握住另一只手的拇指
　　搓洗，左右手相同。

　　第六步：一只手握住另一只手的手腕
　　轉動搓洗，左右手相同。